お金 道具：ポイントサイト（知って得する情報）
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本紹介 紹介：『金持ち父さん貧乏父さん』ロバート・キヨサキ
本の概要題名 ：『金持ち父さん貧乏父さん』著者 ：ロバート・キヨサキ／シャロン・レクター発行所：筑摩書房発行年：2000年11月09日定価 ：1600円＋税(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat...
健康 方法：生活リズムの整え方
生活リズムを整えるのって意外と難しいですよね。私自身も本当に苦戦しました。朝苦手ですし(^_^;)そして試行錯誤しながら導いた「生活リズムの整え方」です！①睡眠時間を決める・生活リズムの基礎は24時間の使い方。・まず睡眠時間を決める。（自ず...
その他 知識：エビングハウスの忘却曲線
エビングハウスの忘却曲線は復習の節約率を表したグラフ。時間が経つほど記憶は減り、復習に必要な時間や労力が増えてしまう。早く復習すれば早く記憶を戻せる。
仕事 方法：ポモドーロ・テクニック
ポモドーロ・テクニックとはポモドーロ・テクニックとは、イタリアの起業家フランチェスコ・シリロが発案した時間管理術。短時間の集中と休憩を繰り返すことで、高い集中力を保ち生産性を向上させる方法。25分の作業＋5分の休憩（＝1ポモドーロ）を4回繰...
お金 知識：「r＞g」
経済成長率よりも資本収益率の方が高いので「早く資産を作りたいなら労働者（g）の立場ではなく、投資家（r）の立場に立とう」
お金 知識：インデックスファンドとアクティブファンド
投資信託にはインデックスファンドとアクティブファンドの2種類がある。違いは指数に連動するか、プロが指数を上回る利益を狙うか。それぞれ特徴はあるが、実績ではインデックスファンドを上回るアクティブファンドはごく一部。
お金 知識：指数〔インデックス〕
指数〔インデックス〕は市場の動きを知るためのモノサシ。株価指数は株価平均型と時価総額加重型の2種類。主な株価指数は日本だと日経平均株価やTOPIXがあり、米国だとS＆P500などがある。
健康 思考：「健康」は「幸せ」の土台
「健康」に関する記事を読む前に、まずは「健康」について考えてみましょう。「健康」つまり「身体的健康」や「精神的健康」であることは、人生の質に大きく影響しています。今、当たり前のように行えていることも「健康」だからこそ出来ていることが山ほどあ...
その他 紹介：Tanaのおすすめ一覧（更新中）
Tanaのおすすめ一覧。サービスやツールや書籍体験までおすすめを一挙公開