仕事 知識：仕事の3つのステージ（①ライスワーク＜②ライクワーク＜③ライフワーク）
仕事に対する捉え方３つ。ステージ①ライスワーク→目的：「金銭的報酬」ステージ②ライクワーク→目的：「金銭的報酬」と「精神的報酬」ステージ③ライフワーク→目的：「精神的報酬」ライスワークからライフワークを目指すために必要なことは◯「金銭的報酬」に囚われない状態（＝経済的自由）になり、自由な職業選択が行えるようになる◯「精神的報酬」が得られる、心の底から行いたい仕事を見つける
知識
仕事 
健康 知識：ブレスローの7つの健康習慣
◯ブレスローの7つの習慣①喫煙をしない②定期的に運動をする③飲酒は適量を守るか、しない④１日７〜８時間の睡眠をとる⑤適性体重を維持する⑥朝食を食べる⑦間食をしないより多くの実践が病気の予防と長生きにつながる
その他 知識：パレートの法則〔2：8の法則〕
パレートの法則〔2：8の法則〕「全体の数値の8割（大部分）は、全体を構成する要素のうちの2割（一部）の要素が生み出している」という経験則（＝異なる可能性もある）
お金 知識：パーキンソンの法則
パーキンソンの法則・第1法則「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する」・第2法則「支出の額は、収入の額に達するまで膨張する」時間とお金の浪費を減らそう！
その他 知識：エビングハウスの忘却曲線
エビングハウスの忘却曲線は復習の節約率を表したグラフ。時間が経つほど記憶は減り、復習に必要な時間や労力が増えてしまう。早く復習すれば早く記憶を戻せる。
お金 知識：「r＞g」
経済成長率よりも資本収益率の方が高いので「早く資産を作りたいなら労働者（g）の立場ではなく、投資家（r）の立場に立とう」
お金 知識：指数〔インデックス〕
指数〔インデックス〕は市場の動きを知るためのモノサシ。株価指数は株価平均型と時価総額加重型の2種類。主な株価指数は日本だと日経平均株価やTOPIXがあり、米国だとS＆P500などがある。